Psicólogo

Como reduzir o tempo de tela do seu filho

Vou te ajudar com algumas dicas para tentar reduzir o tempo dos pequenos em frente às telas.

Parece que a partir do momento que temos um filho chovem regras e palpites de como educar da melhor forma possível.

O interessante é que com o passar do tempo os hábitos vão mudando e muitas vezes nos deparamos com dilemas e novas diretrizes.

Mas, afinal, celulares, tablets e TV são tão vilões assim como falam? Eu particularmente falando como profissional e mãe sou a favor de uma criação real, fora da ditadura dos livros e dos teóricos, ou seja, sou do time do equilíbrio.

E com esse equilíbrio entendo que não existe fórmula certa, precisamos sempre nos adaptar, conhecer nossa realidade e muitas vezes quebrar regras que nós mesmas criamos.

Sou a favor das telas em excesso, sobretudo nos primeiros anos da infância? De forma alguma! Vou te ajudar com algumas dicas para tentar reduzir o tempo dos pequenos em frente às telas. Vamos lá?

1 Brincar, brincar e brincar

Criança gosta de companhia, interação e faz de conta. Se permita entrar no mundo dele e brinque com seu filho.

2 Conte uma historinha

Livros infantis são curtos e geralmente com poucas páginas. Isso é ideal para soltarmos a imaginação e contar uma história diferente cada vez que abrimos o livro.

3 Trabalhos manuais

Dependendo da idade do seu filho você pode usar a criatividade (ou pesquisar no Google) atividades que eles possam criar usando caixas, revistas, sucata. Pode acreditar que eles gostam muito mais disso do que brinquedos novos!

4 Cante, dance e coloque seu filho pra correr

Caso você tenha espaço e um lugar seguro, deixe o seu filho gastar energia. De bônus você ainda ganha uma noite de sono de calminha 🙂

5 Toda regra tem exceção

Você está num momento difícil, sem ajuda, sem tempo e cansada? Use o celular sem culpa! Eles não são vilões, só não podem ser o protagonista da infância dos seus filhos. Entenderam a diferença?

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